O alho poró é rico em fibras e ajuda na digestão,ajuda a reduzir os riscos de doenças do coração e previni a pressão alta.
Também contém vitaminas C, que melhora o sistema imunológico , vitamina E que previne doenças de pele e B1 que é responsável pela estimulação do sistema nervoso.
Fonte:Folha Universal
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A beterraba é rica em substâncias antioxidantes, ela auxilia na prevenção de vários tipos de câncer e na proteção dos vasos sanguíneos, prevenindo, assim, doenças do coração. A beterraba também possui vitaminas A e B1, potássio, cálcio e magnésio.
Além do que ele aumenta a sua resistência, segundo os estudos da University of Exeter, [...]
O Enem já tá chegando e você ainda não sabe o local aonde você vai fazer sua prova?
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Segundo um levantamento feito nas capitais brasileiras pelo estudo Saúde Brasil 2008 43,3 % das pessoas com mais de 18 anos que vivem nas capitais do País estão acima do peso.
O Índice de Massa Corporal (IMC), relação entre peso e altura, do brasileiro está próximo de 25, índice limite para ser considerado sobrepeso. Se o [...]
O melão é uma fruta ótima para ser consumida no calor, além de ser refrescante o melão é hidratante, ele tem Vitamina A que é importante para a visão, Vitamina C que previne doenças contra a pele e também ajuda a perde peso.
Além de tudo isso o melão possui um valor calórico baixo, a cada [...]
Você sabe aquela tecla com o logotipo do Windows que fica entre o Ctrl e o Alt, você sabia que ela tem mais funções do que simplesmente abrir o menu inicial?
Veja as funções dela:
Atalho
Função
Win+E
Abrir o Windows Explorer
Win+D
Minimizar todas as janelas e levar à Área de Trabalho. Caso todas já estejam minimizadas, o atalho abre todas as janelas [...]
Aprenda a apagar o histórico do navegador é a lista de todos os sites que você visitou, veja passo a passo com se faz se seu navegador for Internet Explorer:
1. Vá em ferramentas e clique em Opções de Internet.
2. Dentro de Opções de Internet abra a aba Geral e clique no botão Limpar histórico.
Agora a [...]
O coco pode servi de diversas utilidades, a sua água possui sais minerais, como cálcio, potássio, ferro e fósforo. A fruta ainda verde tem muita vitamina C que colabora para o sistema imunológico.
O coco ainda reduz o nível de colesterol e previne e auxilia no tratamento de artrite.
Fonte: Folha Universal
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Para você que usa lente de contado, aqui vai algumas dicas:
Vocêis sabem que as lentes de contato tem data de validade, mais apesar de elas parecerem inofesivas, o uso da lente vencida pode provocar infecções nos olhos e até cegueira.
Isso porque quando as lentes passam do prazo, o olho começa a reagir , apresentado coceira, [...]
Já pensou em ganhar uma graninha para parar de fumar??? Na cidade de Dundee, na Escórcia, cada pessoa que abandona o cigarro recebe cerca de R$ 40 por semana do sistema nacional de saúde britânico.
O projeto que ainda esta em fase de teste, tem tido um bom avanço, a cada semana cerca de 30 pessoas [...]
